« Il en faut peu pour être heureux » : une affirmation pour le moins discutable. Il suffit de considérer le nombre de professionnels et l’accumulation d’ouvrages qui se fixent pour mission d’améliorer notre bien-être. Mais le bonheur obéit-il à des recettes ? Et d’abord, que se cache-t-il sous ce mot ? S’agit-il d’un leurre dont se servent des personnes mal intentionnées ou bien pouvons-nous vraiment travailler sur nous-mêmes pour l’atteindre et le cultiver ?